Trailrunning · 12 September 2021
Ernährung ist auch für Läufer*innen manchmal kein einfaches Thema. Es ist emotional, es ist anspruchsvoll, es ist nicht schwarz/weiss. Anlass für diesen Blogpost und die dazugehörige Podcastfolge war eine Werbeanzeige in einem bekannten Läufermagazin.
Trailrunning · 03 August 2019
The ultramarathon is done. What is next? First recover. I wanna fully reflect my race before I decide if and how I will repeat this experience.
Trailrunning · 28 März 2019
How your self-awareness can influence your athletic and professional goals.